London

Var i London tillsammans med sambon förra veckan för att hälsa på en vän. Självklart var rullstolen med och det var tur för den blev en hel del härliga prommenader! 

Medicinmängden var 400mg Gabapentin och 250 mg Sensaval. 

Sov jätte bra! Och hade inte så ont i fötterna som jag trodde att jag skulle ha med tanke på att det är massa trappor i min väns flat. Magen fungerade ganska bra men behövde hjälp av mina kinesiska teer för att få igång den efter flygresan. 

Åt väldigt nyttigt. Tex. Gröt med färska bär till frukost. Rostade grönsaker til lunch. Quinoasallad till middag (när de andra åt hamburgare). Det kändes bra eftersom jag visste att jag följde de kostråd jag skulle! Men det är klart att det är jobbigt när någon annans mat luktar sååå gott och ens egen inte gör det😉 Åt även en hel del frukt så på så sätt fick jag mitt "godis". 

Fick med mig en bok hem. The China study. Den handlar mycket om relationen mellan mat och sjukdommar. Det är en man som forskat i MÅNGA år på sådana korrelationer etc. Jag tyckte att den var riktigt bra (inte läst ut den ännu) så absolut ett hett tips! 

Min kinesiska doktor H blev glatt överraskad när jag kommit hem och hon tyckte att jag såg mycket bättre ut. Måste varit all bra mat 😀 





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

attlevamedsmarta.blogg.se

Denna blogg kommer följa mig mot mitt mål att bli smärtfri. Precis blivit diagnostiserad med smärtsam tunnfiberneuropati/fintrådsneuropati. Finner man inte anledningen till varför jag fick det är det inte så mycket man kan göra för att bota det. Därför har jag bestämt mig för att göra allt jag kan för att övervinna min skada. Nu börjar resan!

RSS 2.0